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責められてる気がする心理背景にあること・マイナス思考を変えるステップ

責められてる気がする心理は、自分で自分を追い込んでいる可能性があります。仕事が上手くいかない時や恋愛関係がよくない時など、頭の中が整理できないと、つい物ごとは悪く考えてしまいます。 責められてる気がするのは、心のどこかで後ろめたさを感…