失ってから気づく男性心理については、女性から見て理解しづらいケースもあります。でも男性の気持ちを把握することで、関係の修復ができる可能性もあるでしょう。
では今回は、失ってから気づく男性心理について詳しくお伝えしていきますので、今後の恋愛に役立ててみてください。
失ってから気づく男性心理
失ってから気づく男性心理には、どのような思いが隠れているのでしょうか。まずはこちらの内容から詳しく見ていきましょう。
「当たり前」という感覚から価値が分からなくなっていた
男性の脳の仕組みとして、手に入れたものを「解決済み（自分の所有物）」と分類し、安心しきってしまう傾向があります。
毎日届くLINE、身の回りの世話、自分の話を聞いてくれる存在。これらを空気や水のように、あって当然のインフラとして認識してしまうこともあるでしょう。
連絡がこなくなったスマホの静けさや、誰もいない部屋の違和感に直面して初めて、その「当たり前」を維持するために相手がどれほどのエネルギーを使っていたかを知るのです。
比較対象が現れた時の衝撃
男性は、新しい生活が始まったり他の女性と接したりした瞬間に、元パートナーの素晴らしさを再認識することが多いです。
新しく出会った女性と会話した時に「元カノならもっと察してくれた」「あんなに笑ってくれなかった」と具体的な比較が始まるでしょう。
自分のわがままを受け入れてくれていた度量の深さや、価値観の一致がいかに希少な「奇跡」だったかを、外部との接触によって客観的に突きつけられます。
独占欲と嫉妬心の時間差発動
別れた直後は「自由になれた」という解放感に浸る男性も多いですが、その後にやってくるのは強烈な独占欲です。
自分がいなくなった後の彼女が、他の誰かと楽しそうにしていることや綺麗になっていることを知った瞬間、猛烈な喪失感に襲われるでしょう。
「彼女の一番は自分だった」という自尊心が崩れ、自分だけが過去に取り残されている感覚になり、別れが耐えがたい後悔に変わります。
自分の心の弱さを支えてくれていた存在への気づき
男性は、社会生活において「強い自分」を演じることが多いですが、パートナーの前でだけは無意識に「素の自分」をさらけ出しています。
誰にも言えない弱音を吐ける場所、自分の味方でいてくれる唯一の味方を失ったことに、孤独になってから気づくでしょう。
成功しても褒めてくれる人がいない、失敗しても慰めてくれる人がいない現実に直面し、「自分を本当に理解してくれていたのは彼女だけだった」と精神的な支柱を失ったことを痛感します。
未来の喪失に対する恐怖と後悔
別れた当初は「過去」を精算したつもりでいますが、次第に「未来」を失ったことに気づき始めます。
「いつか結婚して、子供ができて…」といった漠然と思い描いていた将来のビジョンには、常に彼女がいたことに気づくでしょう。
他の人と一から関係を築くエネルギーの膨大さを前にして、これまで二人で積み上げてきた「時間」という資産を自ら捨ててしまったことの重大さに打ちのめされるようになります。
失ってから気づくことが多い男性の特徴
「失ってから大切さに気づく」という経験を繰り返しやすい男性には、性格的な傾向や物事の捉え方に共通するパターンがあります。では、こちらの内容を詳しくお伝えしていきましょう。
現状維持を当然と思い込む「慣れ」に弱いタイプ
変化を好まず、今の安定した状態が永遠に続くと無意識に信じ込んでいる男性もいます。彼女が尽くしてくれること、毎日連絡がくることを「インフラ（水道やガス）」のように、あって当たり前のものとして処理してしまうでしょう。
手に入れたものを「メンテナンスが不要な完了済みのタスク」と見なす傾向が強く、相手の細かな配慮や愛情に意識が向かなくなってしまいます。
自分の感情に疎い傾向
自分の本当の気持ちや、相手への依存度に気づくのが苦手なタイプです。「好き」という感情を論理的に説明しようとしたり、自分の寂しさを認められなかったりすることも。
感情を言葉にする習慣がないため、別れた直後は「せいせいした」と勘違いし、数ヶ月後に強烈な虚無感に襲われて初めて「自分はこんなに彼女を必要としていたんだ」と自分の心に気づきます。
自己肯定感が高すぎる
「自分ならもっといい人が見つかる」「彼女は自分から離れるはずがない」と過信しているタイプです。
相手の不満や警告サインを「どうせ口先だけだろう」「また機嫌を損ねているだけだ」と軽視してしまうでしょう。
自分の市場価値を高く見積もりすぎているため、相手が本当に去った瞬間に「自分の特権（彼女からの無条件の愛）」を失った衝撃を受け、パニックに近い後悔を覚えます。
仕事や趣味などに「一点集中型」の情熱家
ひとつのことに熱中すると、それ以外のことが視界に入らなくなる男性もいます。仕事が忙しい時期などに、彼女を「待たせて当然の存在」として後回しにし続けるでしょう。
このタイプの人の世界は「今取り組んでいること」だけで完結しており、背後で支えてくれている人の存在が背景と同化してしまいます。支えを失い、生活や精神のバランスが崩れて初めて、土台の重要性を悟るでしょう。
比較対象がないと価値を測れない「相対評価」タイプ
「目の前の幸せ」を単体で味わうことができず、何かと比べることでしか価値を実感できないタイプです。
他のカップルや新しく出会った女性と接した時に、初めて元カノのよさを再発見するでしょう。
「元カノはあんなに笑ってくれたのに」「今の人は要求が多いな」と、比較というプロセスを経てからでないと、相手の希少価値に気づくことができません。
失ってから気づく男性に対しての対応の仕方
失ってから大切さに気づくタイプの男性は、一緒にいる間はその価値を軽視していたものの、離れた瞬間に強烈な執着や後悔を感じやすいです。では、このような男性への理想的な対応の仕方について詳しくご説明していきましょう。
連絡がきても即レスせず距離を保つ
男性が後悔し始めた時、まずは「まだ自分を好きかどうかの確認」をすることが必要です。連絡がきてもすぐに返さず、数時間から1日ほど置いて、短文で淡々と返信をしたいですね。
「いつでも戻れる」という安心感を与えてしまうと、相手はまた同じ過ちを繰り返します。「もう自分の手には届かないところにいるのかもしれない」という喪失感を覚えさせることも必要です。
過去の不満をぶつけず幸せそうな「今」を見せる
男性に後悔させたい、あるいは反省させたいと思う時、過去の怒りをぶつけるのは逆効果です。SNSや共通の友人を通じて、新しい趣味を楽しんだり自分磨きをしたりして「彼がいない方が輝いている姿」を見せましょう。
男性は「自分がいなくて泣いている女性」には優越感を持ちますが、「自分がいなくても楽しそうな女性」には、強い敗北感と「追いかけたい」という本能的な欲求を抱きます。
寂しさからくる復縁には安易に応じない
男性が「寂しい」「やっぱりお前しかいない」と言ってきたとしても、それは真の反省ではなく、単なる「孤独からの逃避」である可能性があります。
感情的な言葉に流されず、「具体的に何が変わるの？」「前と同じことが起きたらどうするの？」と、冷静で現実的な問いかけをしてみましょう。
男性が「失った理由（自分の未熟さ）」と向き合わないまま戻ってしまうと、数ヶ月以内にまた「慣れ」が生じ、こちらに対して雑に扱うようになります。
「特別扱い」を完全にやめる
以前は相手のために優先していた予定や、相手好みに合わせていたスタイルを、全て自分ファーストに切り替えます。
もし会うことになっても、都合に合わせるのではなく「この時間の1時間だけなら空いているよ」と自分のペースを貫きましょう。
今まで、こちらからの「献身的な愛」に相手が甘えていたので、その「特権」が剥奪されたことを肌で感じさせる必要があります。自分への特別扱いがなくなったと悟った時、男性は初めて相手の価値を再定義するでしょう。
失ってから気づく男性心理は分かりやすい場合も多い！
失ってからやっと相手の大切さに気づく人もいます。そこから行動の仕方を決めても、遅くない場合もあるでしょう。でもできれば相手の心理を理解して、気持ちに寄り添えるように意識したいですね。
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