理想を求めるのは、心理的に自分を高めたい思いがあるのでしょう。仕事や結婚など、もっと自分に向いたものがあるのではないかと思うことがあります。
理想を満たさないチョイスは同じことの繰り返しになり、仕事なら転職を繰り返してしまうでしょう。そこで今回は、理想を求める人の心理や満たされた幸福な人生を送るコツをご紹介していきましょう。
理想を求める人の心理について
理想を追い求めるのは悪いことではありませんが、こだわりすぎるとストレスにつながる可能性があります。誰でも理想を抱くことはありますが、それだけに縛られてしまうのは負担になることが想定されるもの。
では、理想を追い求める人は心理的にどのような特徴があるのか、ポイントごとに見ていきましょう。
自己肯定感が低い
理想を求める人は心理的に自己肯定感が低いためで、自分の悪いところや嫌なところばかり気になって不安が強くなっています。自信がないと理想を追い求める行為になり、現状に満足していないことを周囲にもアピールする場合も。
自信がないと自覚していない人も多く、理想を追う自分がカッコいいと表面的に思っていることもあるでしょう。しかし心理的に抱える不安を解消せずに理想にこだわっているので、悪循環が続いています。
自分の選択や考え方に自信がない人は、憧れる人の意見を参考にしたり、自分の存在感を無視したりしてしまいますよね。
他人と比較しやすい
自信がないことが共通していますが、理想を求める人の心理には他人と比較しやすいことも関係しています。自分が外からどう見られているのかとても気になり、自分らしさを失った状態です。
他人と比較することが習慣になっているため、やりたいことを実践するよりも他人に褒められることを選ぶのも特徴に。自分よりも周りの評価が優先されていますので、周囲と比較して落ち込むこともよくあります。自信をつけるためにわざと勝てる勝負を選ぶのも理想を求める人の共通点といえるでしょう。
優柔不断な性格
理想を求める人は優柔不断な性格で、コア部分となる自分の価値観が見出せない状況があります。楽しい時間を過ごした後にふと孤独を感じるなど、ぶれやすい価値観を持っているかもしれません。
優柔不断な性格の人は、決断できないだけでなく考え方もなかなかまとまりません。周囲の意見に流されやすいため、どうすればいいかわからない時に理想ばかり追い求めてしまうのでしょう。
現実的に達成できないことを目標にするなど、ネガティブ思考が土台にある可能性が考えられます。
現実離れしている
理想を求める人は、心理的に現実を受け入れたくない思いがありますので、現実逃避する意味を込めて理想を追い求めてしまいます。たとえば恋愛。恋人がいない人がアニメの主人公に恋をするようなこともあるでしょう。
本当はもっと自分を磨かなければいけないと知りながらも、現実の辛さから目をそらして理想の世界を追っているのです。ストレス社会から逃げるには、現実逃避はよい手段になります。
しかしあまりにもかけ離れた考え方をしていると、自分の体から心まで切り離されてしまうリスクもあるでしょう。
完璧主義のため
理想を追い求める人は、心理的に完璧を目指しているためで中途半端なことが嫌いです。恋愛にもその傾向が強く表れており、理想の条件を満たす人をずっと待っている状態。
今ひとつ自分の好みではない人と妥協して付き合うよりも、ずっと一人で完璧主義を貫いたほうが幸福なのです。完璧主義は主観的な思い込みが強い傾向がありますので、他人の考えを否定してしまいなかなか客観的に自分を見ることができません。
完璧を目指して努力するのは素晴らしいことです。しかし思い込みが生じている場合は、偏った考え方になってしまうので注意が必要です。
理想を手に入れるメリットは？
求める理想を全て手に入れた時、幸福の絶頂を迎えるような気がしませんか。仕事、恋愛、人間関係など、全て満たされると色々なメリットがあるようです。
前向きになる
理想を求める人は心理的に前向きなところがありますので、理想を全て手に入れた時には行動力が身につき、とてもポジティブな人間になっていることがメリットです。
理想とはある種のゴールのようなもの。達成感を得ると、自信がない人は勇気が身について思考も前向きに変わっていくでしょう。すると努力も惜しまずもっと心を豊かにしたくなるので、経験や知識を積み重ねて理想を求める自分から納得のいく自分に変わります。
成長が自覚できる
理想を手に入れるメリットは、設定した目標をクリアした自分の成長が自覚できます。何もない人生よりも、多少の苦労があるからこそ面白味も増していきますよね。
理想を手に入れると、現状とのギャップをまず感じるはず。そこから努力を重ねてギャップを埋めていくプロセスは、ビフォー・アフターのように変わった自分が感じられます。
成長がわかると問題点の改善もしやすくなりますので、理想を求めることであらゆる情報を手にすることができそうですね。
決断力が身につく
理想的な人と結婚したり理想的な収入を手にしたり、満たされることを思いつくのは簡単でも実践するのは大変です。しかし理想を手にすると、そんな不安や悩みはさほどのことに感じられず、迷った時に「理想」が土台にあるため、決断力が身につきやすいのです。
たとえば好きなタイプを質問された時、理想の姿がわかっていると詳細に好みを伝えられますよね。しかしざっくりとした感覚的なことだと、明確に答えられないだけではなく素敵な人に出会っても気持ちの整理がつかないこともあるでしょう。理想に向かう生き方は、分かれ道にぶつかった時に選択しやすいメリットがあります。
理想を求めすぎるデメリットについて
理想を目標にする考え方は、自己肯定でさらに前進できるかもしれませんが、ただ理想を頭に描いて暮らしているだけでは幸福とはいえないかもしれません。では、理想を追いすぎるデメリットについてポイントごとにご紹介しましょう。
現実を見ていない
理想を追いすぎることは、現実のよさを理解していないということ。「自分はこうなりたい」「こんな人と恋がしたい」と辿り着くものがあるのは幸福ですが、理想が手に入らないと現実を責めるようになります。
その中には自分自身も含まれ、何かが足りない感覚になり、現実の幸福を見逃してしまうのです。辛い現実があるから理想を求めてしまう、逆に理想を追いすぎるために現実が嫌になることも考えられます。
今を見ることは幸福になる秘訣。持っていないものよりも持っているものを意識してみましょう。
考える習慣がなくなる
理想を求めすぎると考える習慣がなくなり、白か黒で判断するだけになってしまいます。幸福を手に入れる時、さまざまな苦悩があるのは当然のことです。それらをクリアするからこそ、さらに幸せを感じられるもの。
しかし理想を追いすぎると理想以外のものは「ダメ」となり、達成するためにどうするか考える習慣はなくなります。不足するものや余計なものがある時、排除するのではなく楽しむためにどうするか…そんな柔軟な思考も幸福には必要です。
現実的に抱く不満は、解消するために自分がテストされています。理想とは違うと解決せずに乗り越える努力や思考も身につけておきましょう。
まとめ
理想を求める人の心理にあることは、自分をもっと豊かにしたい思いや他人の判断を意識していることがあるようです。誰でも手に入れたい理想的な人生ですが、若干足りないものがあるからこそ理想がもっと素敵に感じるのかもしれません。
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